Ceacht Ag Baile Nó Giomnáisiam The

Ag déanamh an cinneadh nuair a bheidh tú ag dul go bhfuil céim an-tábhachtach i bhaint amach do spriocanna aclaíochta a fheidhmiú. Beidh a lán de na fachtóirí a théann isteach sa gcinneadh, agus ba chóir do gach duine a mheas go maith sula dtosaíonn tú a fheidhmiú. Nuair a bheidh cinneadh ar an áit a bheidh tú ag dul a fheidhmiú rinne tú, Is féidir leat bogadh ar aghaidh go dtí cinneadh conas ar intinn agat a bheith ag obair amach.

Mar is eol duit is dócha, a fheidhmiú sa bhaile Tá go leor buntáistí. Tá an roinn airgeadais ar cheann de na buntáistí is fearr. Leis na praghsanna gáis á cad atá siad sa lá atá inniu, tá sé soiléir go leor go mbainfidh tú airgead a shábháil ar bhreosla chomh maith le caitheamh agus cuimilt ar d'fheithicil ag roghnú a fheidhmiú sa bhaile.

Is féidir le memberships go dtí seomra aclaíochta minic daor go leor agus is féidir rudaí eile nach gá duit ar nós cúram leanaí nó linnte snámha san áireamh. Ní bheidh ort freisin a bheith buartha faoi na treochtaí is déanaí fearas a fheidhmiú mar atá tú is dóichí a bheith a fheidhmiú le tú féin sa bhaile.

Coinnigh i gcuimhne go bhfuil ag obair amach sa bhaile a cheangal le beagán de oibleagáid airgeadais. Cé is féidir leat plean a reáchtáil, tá sé an-tábhachtach go bhfuil tú bróga reatha ar ardchaighdeán. Baineann an statment le haon cineál trealaimh gur féidir leat a cheannach a úsáid sa bhaile. Má théann tú amach agus a cheannach trealaimh saor, go mbainfidh tú deireadh dócha suas ag fáil Gortaítear nó ag fáil frustrated toisc nach bhfuil tú ag déanamh aon dul chun cinn.

Mar aon leis na gnóthachain airgeadais, Féadfaidh a fheidhmiú sa bhaile cabhrú freisin dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh a workout go poiblí. Má tá tú buartha faoi conas a fhéachann tú i éadaí giomnáisiam, tá sé an-comforting a fhios go bhfuil an t-aon duine a bhfuil a bheith in éineacht leat nuair a bheidh tú ag feidhmiú sa bhaile agat. Also, nuair a fheidhmiú tú sa bhaile, ní gá duit a bheith buartha faoi am ar fad.

Siúd agaibh atá spreagtha ag a bheith le daoine a fhios agat nó teacht ar an eolas agus iad ag obair amach as baile, D'fhéadfadh seomra aclaíochta a bheith ina smaoineamh níos fearr ná ag obair amach sa bhaile. Ag an seomra aclaíochta, beidh tú freisin níos mó de rogha de threalamh chomh maith, bhfad níos mó ná beidh sé agat sa bhaile.

Más gá duit seirbhísí eile ná díreach meáchain agus trealamh, is féidir leis an seomra aclaíochta bhfuil ach méid is gá duit. Má tá plean agat a bheith ag snámh ar Triathlon, go mbainfidh tú teacht ar an linn snámha ag an seomra aclaíochta a bheith díreach an méid is gá duit a ullmhú féin. Is Snámha freisin a fheidhmiú mór do do chorp agus cardio, mar beidh sé matáin i do chorp ag obair nach raibh a fhios agat is dócha fiú go raibh tú.

Beidh Gyms a thairiscint freisin ranganna agat gur féidir leat a fháil an-spreagúil. Má fhreastalaíonn tú rang ar bhonn rialta, d'fhéadfá a bheith spreagtha go leor chun leanúint ar sin ní gá duit a chosaint féin nuair a d'iarr nuair atá tú nó cad a bhí tú ag déanamh. Is féidir leat freastal freisin gach cineál daoine rang, nó díreach cabhrú le daoine eile chomh maith má roghnaíonn tú.

Ar an iomlán, Is ag déanamh an rogha a fheidhmiú sa bhaile nó ag an seomra aclaíochta rogha ba chóir duit a dhéanamh bunaithe ar do spriocanna agus rogha pearsanta. Is é an cinneadh is tábhachtaí beidh ort a dhéanamh chun a chinneadh cén cineál timpeallacht mhaith leat a bheith i agus conas ba mhaith leat a accomplish na spriocanna aclaíochta i do shaol.
Nuair a bheidh tú a thug sé roinnt machnaimh agus a mheá amach na buntáistí agus na míbhuntáistí, Beidh ort aon fhadhb a dhéanamh ar an rogha. I gcónaí a choinneáil i gcuimhne go nuair atá tú déanta do rogha, is féidir leat athrú i gcónaí mura bhfuil tú sásta leis an rogha a rinne tú.