Izvaja doma ali v telovadnici

Odločanje o kjer boste šli opravljati je zelo pomemben korak pri doseganju vaših ciljev fitnes. Veliko dejavnikov bo šel v tej odločbi, in vsak je treba oceniti tudi, preden začnete, da uveljavljajo. Ko ste naredili odločitev o kjer boste šli opravljati, lahko premaknete odločanje, kako nameravate izšlo.

Kot verjetno veste, izvaja na domu ima veliko prednosti. Na oddelku za finance je eden najboljših prednosti. Z cene plina se, kaj so danes, To je precej očitno, da boste prihranili denar na goriva, kot tudi obraba na vašem vozilu tako, da izberete opravljati na domu.

Članstva v telovadnici pogosto lahko precej drago in lahko vključujejo druge stvari, ki jih ne potrebujete, kot so varstvo otrok ali bazenov. Prav tako vam ne bo treba biti zaskrbljen najnovejše trende vaja prestavi, kot ste verjetno izvajala sami doma.

Imejte v mislih, ki delajo doma, zahtevajo malo finančne obveznosti. Čeprav lahko načrtujete zagon, To je zelo pomembno, da imate visoke kakovosti športne copate. Ta izjava velja za vse vrste opreme, ki jih lahko kupite za uporabo doma. Če greš ven in kupiti poceni oprema, verjetno boste na koncu dobili bolelo ali pridobivanje uničen, saj ne bi nobenega napredka.

Poleg finančne koristi, uresničevanja doma lahko pomaga tudi tistim, ki ne marajo, da vaja v javnosti. Če ste v skrbeh, kako izgledaš v telovadba obleke, To je zelo tolažba vedeti, da je edina oseba, ki mora biti z vami, ko ste telesno doma. Tudi, Ko vadite doma, vi ne potreba skrbeti približno čas sploh.

Tisti, ki usmerjajo pa z ljudmi, veste ali spoznali med delom ven od doma, telovadnico lahko boljšo idejo kot telovaditi na domu. V telovadnici, boste tudi več izbor opreme kot tudi, veliko več, kot boste imeli doma.

Če potrebujete storitve samo uteži in oprema, telovadnici imajo lahko samo tisto, kar potrebujete. Če nameravate plavati triatlon, boste našli bazen v telovadnici treba, kaj morate pripraviti sami. Plavanje je tudi odlična vaja za vaše telo in kardio, saj bo dela mišice v telesu, ki jih verjetno še niste vedeli ste imeli.

Telovadnic bo tudi vam ponudimo razredov, ki jih lahko najdete zelo spodbudno. Če se udeležite razred redno, Morda ste dovolj motivirani, da še tako vam ni treba braniti, ko je vprašal, kje ste bili ali kaj ste počeli. Lahko tudi spoznavanje novih ljudi v razredu, ali samo pomagati drugim skupaj, če izberete.

Glede na vse, odločanju izvajanja doma ali v telovadnici se izbira temelji na svoje cilje in osebne preference. Najpomembnejših odločitev, boste morali narediti je ugotoviti, kakšne vrste okolja želite biti in kako želite doseči fitnes cilje v vašem življenju.
Ko je dati nekaj misli in odtehta prednosti in slabosti, boste imeli nobenih težav, zaradi česar je izbira. Vedno imejte v mislih, da ko ste naredili vaši izbiri, preklopite lahko vedno, če niste zadovoljni z izbiro.