Berolahraga di rumah atau Gym
Membuat keputusan dari mana Anda akan pergi untuk latihan adalah langkah yang sangat penting dalam mencapai tujuan Kebugaran. Banyak faktor akan masuk ke dalam keputusan ini, dan masing-masing harus dievaluasi baik sebelum Anda mulai berolahraga. Setelah Anda telah membuat keputusan di mana Anda akan pergi untuk latihan, Anda dapat melanjutkan untuk memutuskan bagaimana Anda berencana untuk bekerja di luar.
Seperti yang mungkin Anda ketahui, berolahraga di rumah memiliki banyak keuntungan. Departemen Keuangan adalah salah satu keuntungan terbaik. Dengan harga gas menjadi apa yang mereka adalah hari, Hal ini sangat jelas bahwa Anda akan menghemat uang pada bahan bakar serta keausan pada kendaraan Anda dengan memilih untuk latihan di rumah.
Keanggotaan ke gym sering dapat cukup mahal dan mungkin mencakup hal-hal lain yang tidak Anda butuhkan seperti Penitipan anak atau kolam renang. Anda juga tidak perlu khawatir tentang tren terbaru peralatan latihan seperti Anda kemungkinan akan berolahraga sendiri di rumah.
Perlu diingat bahwa bekerja di rumah memerlukan sedikit kewajiban keuangan. Meskipun Anda mungkin berencana untuk menjalankan, Hal ini sangat penting bahwa Anda memiliki kualitas tinggi menjalankan Sepatu. Pernyataan ini berlaku untuk semua jenis peralatan yang Anda dapat membeli untuk digunakan di rumah. Jika Anda pergi keluar dan membeli peralatan murah, Anda mungkin akan berakhir mendapatkan terluka atau frustrasi karena Anda tidak membuat kemajuan.
Bersama dengan keuntungan finansial, berolahraga di rumah juga dapat membantu mereka yang tidak suka untuk latihan di depan umum. Jika Anda khawatir tentang bagaimana penampilan Anda di pakaian olahraga, Hal ini sangat menghibur untuk mengetahui bahwa satu-satunya orang yang telah menjadi dengan Anda ketika Anda berolahraga di rumah Anda. Juga, Ketika Anda latihan di rumah, Anda tidak perlu khawatir tentang waktu sekali.
Anda yang termotivasi oleh menjadi dengan orang yang Anda tahu atau mengenal sambil bekerja keluar dari rumah, gym mungkin ide yang lebih baik daripada bekerja di rumah. Di gym, Anda juga akan lebih dari pilihan peralatan serta, jauh lebih dari yang Anda akan memiliki di rumah.
Jika Anda membutuhkan layanan lain dari sekedar beban dan peralatan, gym mungkin hanya apa yang Anda butuhkan. Jika Anda berencana untuk berenang triathlon, Anda akan menemukan kolam renang di gym menjadi hanya apa yang Anda butuhkan untuk mempersiapkan diri. Renang adalah juga latihan besar bagi tubuh Anda dan cardio, karena akan bekerja otot dalam tubuh yang Anda mungkin bahkan tidak tahu Anda memiliki.
Gym juga akan menawarkan Anda kelas yang Anda mungkin menemukan sangat memotivasi. Jika Anda menghadiri kelas secara teratur, Anda mungkin cukup termotivasi untuk terus sehingga Anda tidak perlu membela diri ketika ditanya mana Anda telah atau apa yang telah Anda lakukan. Anda juga dapat bertemu orang baru di kelas, atau hanya membantu orang lain sepanjang jika Anda memilih.
Semua dalam semua, membuat pilihan berolahraga di rumah atau di gym pilihan Anda harus membuat berdasarkan sasaran dan preferensi pribadi Anda. Anda akan perlu untuk membuat keputusan yang paling penting adalah untuk menentukan jenis apa yang Anda ingin berada dalam lingkungan dan bagaimana Anda ingin mencapai tujuan kebugaran dalam hidup Anda.
Setelah Anda memberikan beberapa pemikiran dan ditimbang keluar Pro dan kontra, Anda akan tidak punya masalah membuat pilihan. Selalu diingat bahwa setelah Anda membuat pilihan Anda, Anda selalu dapat beralih jika Anda tidak puas dengan pilihan yang Anda buat.
YouTubeAdvisory