在家里锻炼或者去健身房
决策的你会去哪里去锻炼是健身的非常重要的步骤，在到达你目标. 很多因素会进入这一决定, 在你开始锻炼之前，应评估每一个. 一旦你作出决定你要去哪里要行使, 你可以决定你打算怎样算出前进.
正如你可能知道, 在家里做运动有许多优点. 财务部是最大的好处之一. 天然气价格是他们今天, 这是很明显，你会在节省燃料，以及磨损在您的车辆通过选择在家锻炼.
去健身房的会员资格可以经常是相当昂贵，可能包括其他东西你不需要如幼儿或游泳池. 你也不需要关心的运动装备的最新趋势，作为你最有可能在家里由你自己行使.
请记住，在家工作确实需要一点财政义务. 即使你可能计划运行, 它是非常重要的你有高质量的跑鞋. 本声明适用于任何类型的设备，您可以购买在家里使用. 如果你去买便宜的设备, 你可能会最终得到伤害或感到沮丧，因为你不会取得任何进展.
随着财务收益, 在家里做运动也可能帮助那些不喜欢在公共场合锻炼. 如果你担心你怎么看在健身房的衣服, 这是非常令人欣慰，唯一有要和你在一起的时候你在家里工作的人是你. 还, 当你在家里锻炼, 你不需要担心时间根本.
那些人都出于人在一起你知道或来知道锻炼不在家的时候, 健身房可能是一个更好的主意比在家工作. 在健身房里, 你也会更多的设备，以及选择, 远比你的更多，都在家里.
如果您需要其他服务不只是重量和设备, 健身房里可能有你需要的只是. 如果你计划去游泳铁人三项, 你会发现在健身房里待你需要自己准备的游泳池. 游泳也是很好的锻炼你的身体和心, 它将工作肌肉在你的身体，你可能甚至不知道你有.
健身房也将提供你你可能会发现非常有动力的类. 如果你定期上课, 你可能有足够的动力去继续所以你不需要保护自己时问你去过哪里或你做了什么. 你也可以结识新朋友在类, 或只是帮助他人沿，如果你选择.
一切的一切, 做出的行使在家里或在健身房的选择是你应该做的选择基于你的目标和个人的喜好吗. 你需要做的最重要的决定是以确定哪种类型的环境你想要的和如何你想要完成的健身目标的你的生活.
一旦你有给你们一些想法和称出的利与弊, 你不会有问题做出的选择. 始终牢记，一旦你做出你的选择, 如果你不满意你所作的选择总是可以切换.
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