练习文章

9 运动迷思

无论你怎么看, 有不同来源的信息对下一个最大健身......[阅读更多]

在家里锻炼或者去健身房

决策的你会去哪里去锻炼是非常重要的步骤，在到达你...[阅读更多]

运动和你的肤色

因为我们都知道和听到所有的时间, 锻炼可以做一个身体好. 它可以帮助你留下来......[阅读更多]

锻炼背部伤痛

根据过去的研究和研究, 近 80%的美国人将经历某种类型...[阅读更多]

选择自行车运动

当你决定要购买自行车运动, 首先应该在你家里，找个地方...[阅读更多]

水和运动

人体由组成的结束 75% 水, 正如我们所有人都知道, 我们不能没有...[阅读更多]

戒烟运动

当你决定要戒烟, 会给你带来其他改变你的生活......[阅读更多]

自由重量器械 VS 机

你需要记住，永远不会忘记的东西是当你运动时, 你是训练...[阅读更多]

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