Harjutus kodus või jõusaal

Tehes otsuse kui sa lähed kasutada on väga oluline samm jõuda oma eesmärke fitness. Palju tegureid läheb käesoleva otsuse, ja igaüks neist tuleks hinnata ka enne kui hakkate teostamisel. Kui olete teinud otsuse kui sa lähed kasutada, saate teisaldada otsustada, kuidas te kavatsete töötada välja.

Nagu te ilmselt teate, kodus kasutamisel on mitmeid eeliseid. Rahandus on üks parimaid eeliseid. Mis gaasi hind on, mida nad täna, on ilmne, et Säästad raha kütuse kui ka kulumit autos valides kasutada kodus.

Jõusaal liikmemaksud võib üsna kallis ja võib sisaldada muid asju, mida te ei vaja näiteks Lastehoid või basseini. Ka tarvidust olla mures kasutada püügivahendite viimaseid trende, nagu te tõenäoliselt võib rakendada ise kodus.

Pidage meeles, et trenni kodus nõuda rahalise kohustuse natuke. Kuigi võib kavatsete kasutada, on väga oluline, on kõrge kvaliteediga jooksujalatsid. See avaldus kehtib mis tahes liiki seadmeid, mida võite osta kodus kasutamine. Kui te lähete välja ja osta Odavad seadmed, saate ilmselt lõpuks saada haiget või saada pettunud, sest sa ei tee mingeid edusamme.

Koos majandusliku kasu, kodus kasutamisel võib ka aidata neid, kes ei meeldi trenni avalikult. Kui te olete mures, kuidas sa vaatad jõusaali riided, See on väga lohutav on teada, et ainus inimene, kes peab olema teiega, kui te kasutavad kodus on teile. Ka, Kui treenite kodus, sa ei pea kogu aeg muretsema.

Neile, kes on motiveeritud on inimesed teavad või tundma töötades kodust, jõusaal võib olla parem idee kui trenni kodus. Jõusaalis, te saate ka rohkem seadmete valik, palju rohkem kui teil on kodus.

Kui teil on vaja lihtsalt massi ja seadmed muude teenuste, jõusaal võib olla just see, mida vajate. Kui teil on kavas ujuda triatlon, bassein jõusaal olla just see, mida sa pead valmistada ennast leida. Ujumine on ka suurepärane kogemus oma keha ja südame, kui ta töötab lihased oma keha, et sa ilmselt ei tea isegi, oli.

Spordisaalid võimaldavad teile klassid, mida võite väga motiveeriv. Kui käite regulaarselt klassi, Sul võib olla piisavalt motiveeritud, et sa ei pea kaitsta ennast kui küsiti, kus oled käinud või mida te olete teinud jätkata. Te saate ka kohtuda uute inimestega, klassi, või lihtsalt aidata teisi mööda, kui valite.

Kõik, kodus või jõusaalis valiku tegemisel tuleks teha valik põhineb oma eesmärke ja eelistustele. Kõige olulisem otsuseid tuleb teha kindlaks määrata, milline sa tahad olla ja kuidas sa tahad saavutada oma elus kuntotavoitteesi on.
Kui olete andnud see mõtlema ja kaalutud plusse ja miinuseid, Sul on mingit probleemi valiku tegemise. Alati meeles pidada, et kui olete teinud oma valiku, te võite alati minna, kui te ei ole rahul tehtud valikule.