Evde egzersiz veya spor salonu

Egzersiz için nereye gideceksin karar verme Fitness hedeflerinize ulaşmada çok önemli bir adımdır. Pek çok faktör bu karar içine gidecek, ve her biri de egzersiz başlamadan önce değerlendirilmelidir. Bir kez egzersiz için nereye gideceksin kararı yaptık, nasıl iş dışarı için plan karar üzerine taşıyabilirsiniz.

Bildiğiniz gibi, evde egzersiz pek çok avantajı vardır. Finans departmanı iyi avantajlarından biridir. Gaz fiyatları ile bugün ne olduklarını varlık, yakıt gibi aşınma ve yıpranma aracınızın evde egzersiz tercih ederek tasarruf ki oldukça açıktır.

Bir spor salonuna üyeliklerini kez oldukça pahalı olabilir ve çocuk bakımı veya yüzme havuzları gibi gerek yok başka şeyler içerebilir. Ayrıca büyük olasılıkla tek başına evde egzersiz gibi egzersiz dişli son Trendler hakkında endişe gerek yok.

Evde çalışma dışarı biraz mali yükümlülük gerektirir unutmayın. Düz-se bile çalıştırmayı planladığınız, yüksek kaliteli koşu ayakkabıları var çok önemlidir. Evde kullanmak için satın alabilirsiniz ekipman herhangi bir tür için bu bildirimi geçerlidir. Eğer dışarı çıkıp ucuz ekipman satın, Muhtemelen zarar veya herhangi bir ilerleme değil çünkü getting boşa çıkarmak elde sonunda.

İle birlikte finansal kazançlar, evde egzersiz de kamuoyunda egzersiz sevmiyorum olanlar yardımcı olabilir. Spor kıyafetler Nasıl göründüğün endişeleriniz varsa, Ne zaman evde egzersiz seninle olmak olan tek kişi sen olduğunu bilmek çok rahatlatıcı. Ayrıca, Ne zaman evde egzersiz, hiç zaman hakkında endişelenmenize gerek yok.

O sizin kim insanlarla olmak tarafından motive edilir ya da evden dışarı çalışırken bilmek gelmek, spor salonu evde çalışma dışarı daha iyi bir fikir olabilir. Spor salonunda, Ayrıca daha fazla ekipman de seçimi olacak, çok daha fazla evde olacak.

Diğer hizmetler sadece ağırlık ve ekipman daha ihtiyacın olursa, spor salonu neye ihtiyacın olabilir. Bir triatlon yüzmeyi planlıyorsanız, Sadece kendini hazırlaman gerekiyor olmak spor salonunda Yüzme Havuzu bulacaksınız. Yüzme da kardiyo ve vücut için harika bir egzersiz olduğunu, Muhtemelen bile bilmiyordum vücudunuzdaki kasları işe yarayacak gibi oldu.

Spor salonları da çok motive bulabilirsiniz sınıfları sunacak. Eğer düzenli olarak sınıf katılmak, Sen kendini nerede olduğunu ya da ne yaptığını sorduğumda savunmak zorunda kalmazsınız devam etmek için motive olabilir. Ayrıca sınıfta yeni insanlarla tanışmak, ya da isterseniz sadece boyunca başkalarına yardım etmek.

Genel olarak bakıldığında, evde veya spor salonunda egzersiz seçim yapmak bir seçim yapmak gerekir hedefleri ve kişisel tercihi dayanır. Ne tür bir çevre içinde olmak istiyorum ve nasıl hayatında fitness hedeflere ulaşmak istediğinizi belirlemek için yapmanız gerekir en önemli karar olduğunu.
Bir kez sen bir karar verdin ve artıları ve eksileri tartılır, yapım belgili tanımlık seçme hiçbir sorun olacak. Her zaman içinde seçiminizi yaptıktan sonra sorun, sizin yaptığınız seçimi ile memnun değilseniz her zaman geçiş yapabilirsiniz.