在家裡鍛煉或者去健身房
決策的你會去哪裡去鍛煉是健身的非常重要的步驟，在到達你目標. 很多因素會進入這一決定, 在你開始鍛煉之前，應評估每一個. 一旦你作出決定你要去哪裡要行使, 你可以決定你打算怎樣算出前進.
正如你可能知道, 在家裡做運動有許多優點. 財務部是最大的好處之一. 天然氣價格是他們今天, 這是很明顯，你會在節省燃料，以及磨損在您的車輛通過選擇在家鍛煉.
去健身房的會員資格可以經常是相當昂貴，可能包括其他東西你不需要如幼兒或游泳池. 你也不需要關心的運動裝備的最新趨勢，作為你最有可能在家裡由你自己行使.
請記住，在家工作確實需要一點財政義務. 即使你可能計畫運行, 它是非常重要的你有高品質的跑鞋. 本聲明適用于任何類型的設備，您可以購買在家裡使用. 如果你去買便宜的設備, 你可能會最終得到傷害或感到沮喪，因為你不會取得任何進展.
隨著財務收益, 在家裡做運動也可能説明那些不喜歡在公共場合鍛煉. 如果你擔心你怎麼看在健身房的衣服, 這是非常令人欣慰，唯一有要和你在一起的時候你在家裡工作的人是你. 還, 當你在家裡鍛煉, 你不需要擔心時間根本.
那些人都出於人在一起你知道或來知道鍛煉不在家的時候, 健身房可能是一個更好的主意比在家工作. 在健身房裡, 你也會更多的設備，以及選擇, 遠比你的更多，都在家裡.
如果您需要其他服務不只是重量和設備, 健身房裡可能有你需要的只是. 如果你計畫去游泳鐵人三項, 你會發現在健身房裡待你需要自己準備的游泳池. 游泳也是很好的鍛煉你的身體和心, 它將工作肌肉在你的身體，你可能甚至不知道你有.
健身房也將提供你你可能會發現非常有動力的類. 如果你定期上課, 你可能有足夠的動力去繼續所以你不需要保護自己時問你去過哪裡或你做了什麼. 你也可以結識新朋友在類, 或只是説明他人沿，如果你選擇.
一切的一切, 做出的行使在家裡或在健身房的選擇是你應該做的選擇基於你的目標和個人的喜好嗎. 你需要做的最重要的決定是以確定哪種類型的環境你想要的和如何你想要完成的健身目標的你的生活.
一旦你有給你們一些想法和稱出的利與弊, 你不會有問題做出的選擇. 始終牢記，一旦你做出你的選擇, 如果你不滿意你所作的選擇總是可以切換.
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